这篇日志就当流水吧，因为对于我的睡眠，我感到很无奈。毕竟是由多个方面造成的，比如出生环境、成长环境、母亲的影响、自身的悟性、以及性格的形成、生活习惯的造就等等。
昨天，就是昨天（2016年09月04日），我的领导说他的师父（故知堂-景瑞林）是民间高手，我就慕名前来求医。
大师说，我血中带风，需要除痹、清肝。此人号脉干脆利落，切中要害。
之后，我便让其帮我开了一个疗程的药浴。前三天，每天泡一次，之后便是每隔一天泡一次药浴。
中间忌口，忌腥、忌辣、忌凉、忌膻、 忌烟、忌酒，反正就是各种忌，就差忌女人了。
晚上睡觉的时候，还必须穿棉质的袜子，必须过脚踝。
泡完药浴之后，顺便洗澡。冲干之后，头发必须吹干。然后在室内等全身的汗消去即可，中间最好避风。
时间是：饭后4个小时之内，将药浴完成。不能空腹。话说是因为药效太强。
话说：武医不分家，我觉得我有必要配合练习八段锦以增其效。
目前，我不得不处于移动办公的状态，一边泡药浴一边办公。
